स्क्रीन टाइम और खराब पोस्चर बन रहा बच्चों की रीढ़ का दुश्मन

📅 Published on 29 September 2026, 01:43 AM 👁 69 Views Rudrakshnews

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आजकल बच्चों का काफी समय स्क्रीनटाइम में व्यतीत होता है। ऐसे में फिजियोथेरेपी विशेषज्ञों का कहना है कि अत्यधिक स्क्रीन उपयोग, लंबे समय तक बैठना और बैठने की खराब मुद्रा बच्चों और किशोरों में पीठ, गर्दन और अन्य रीढ़ की समस्याओं का कारण बन सकते हैं। उन्होंने नियमित रूप से ब्रेक लेने, हिलने-ढुलने,... पूरी खबर पढ़ने के लिए नीचे क्लिक करें 👇

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